2009年11月16日

ストレートネック

お元気ですか? さくら快福堂ですかわいい

またまた更新をさぼっていたら…
季節は秋を通り越して冬に突入間近ですふらふら

最近、首の不調を訴える方が増えています。

ストレートネックと言う名称を聞いたことはありませんか?

こんな症状に覚えのある方は要注意です。

・デスクワークを1日8時間以上する
・首を後ろに倒すと痛い
・座っていると良く肩や首がこる
・疲れると頭を締め付けるような頭痛がする
・猫背だ

ストレートネックとは…
本来は前方向に弯曲しているはずの頚椎が、
姿勢の崩れや慢性的な疲労、負荷によって、
文字通り『まっすぐ』な状態になっている状態を指します。

ストレートネックの場合、頭部が背骨より前に来てしまう為に、
重い頭を首の筋肉で支えなければなりません。
この状態が続くと慢性的に首や肩がこり、
それらの筋肉の緊張から頭痛などのトラブルを引き起こします。

症状は、首や肩のこり、頭痛から始まり、
吐き気、腕や手のシビレ、めまい等に繋がることもがく〜(落胆した顔)

また、ストレートネックと関係が深く厄介なのが猫背爆弾

猫背は肩甲間部(肩甲骨と肩甲骨の間)の痛みや辛さを引き起こし、
猫背のカーブの強い場合には呼吸が浅くなるなど、
自律神経のバランスを崩してしまう場合もあります。

チェック項目に該当することが多いあなたパンチ
早めにご相談ください揺れるハート揺れるハート


posted by あつこ at 21:34| 千葉 ☁| Comment(3) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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