
またまた更新をさぼっていたら…
季節は秋を通り越して冬に突入間近です

最近、首の不調を訴える方が増えています。
ストレートネックと言う名称を聞いたことはありませんか?
こんな症状に覚えのある方は要注意です。
・デスクワークを1日8時間以上する
・首を後ろに倒すと痛い
・座っていると良く肩や首がこる
・疲れると頭を締め付けるような頭痛がする
・猫背だ
ストレートネックとは…
本来は前方向に弯曲しているはずの頚椎が、
姿勢の崩れや慢性的な疲労、負荷によって、
文字通り『まっすぐ』な状態になっている状態を指します。
ストレートネックの場合、頭部が背骨より前に来てしまう為に、
重い頭を首の筋肉で支えなければなりません。
この状態が続くと慢性的に首や肩がこり、
それらの筋肉の緊張から頭痛などのトラブルを引き起こします。
症状は、首や肩のこり、頭痛から始まり、
吐き気、腕や手のシビレ、めまい等に繋がることも

また、ストレートネックと関係が深く厄介なのが猫背

猫背は肩甲間部(肩甲骨と肩甲骨の間)の痛みや辛さを引き起こし、
猫背のカーブの強い場合には呼吸が浅くなるなど、
自律神経のバランスを崩してしまう場合もあります。
チェック項目に該当することが多いあなた

早めにご相談ください


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